Doe olie in een pan. Snipper de ui en pers de knoflook teen uit en doe dit in de pan. Fruit dit aan voor 3 minuten. Kook ondertussen de rijst, volgens bereidingswijze.
Rasp de courgette en de wortel en snijd de paprika en appel in kleine stukjes. Doe deze ingrediƫnten ook in de pan. Bak dit mee voor 5 minuten.
Doe de currypasta erbij, kokosmelk en de gembersiroop. Zet het vuur zachtjes aan en laat het geheel voor 5/10 minuten zachtjes koken.
Schep eerst de rijst op daarna de curry. Eetsmakelijk!