Havermout

Bananen Pannenkoeken met Havermout

Bananen Pannenkoeken met Havermout

Deze super makkelijke bananen pannenkoeken smaken heel erg goed en zijn ook nog eens heel erg gezond. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en het staat zo op tafel. Benieuwd naar het recept kijk hieronder! Per portie: 335 kcal | Koolhydraten: 49 g | 

Ontbijt Smoothie

Ontbijt Smoothie

Per portie: 260 kcal | Koolhydraten: 54 g | Vetten: 2 g | Eiwitten: 8 g De ingrediënten die in de smoothie gaan kan je op het gebied van hoeveelheden zelf veranderen. De hoeveelheden en aantal ingrediënten die ik in de smoothie doe, vind ik 

Eiwit Pannenkoeken met Frambozen

Eiwit Pannenkoeken met Frambozen

Per portie: Koolhydraten: 36 g | Vetten: 12 g | Eiwitten: 40 g | Heb je zin in een ander lekker ontbijtje, zie de Apple crumble van Jummys!

Apple crumble

Apple crumble

Per portie: Koolhydraten: 29 g | Vetten: 9 g | Eiwitten: 3 g |