Tag: Eiwitrijk

Orzo met geitenkaas

Orzo met geitenkaas

Dit heerlijke orzo recept met geitenkaas is erg makkelijk te maken en je hebt maar een paar ingrediënten nodig. Heb je geen zin in geitenkaas? Dan kan je ook fètakaas gebruiken. Zin in een vegetarisch orzo recept? Laat dan de kip weg en doe er 

Recept pasta met pompoen

Recept pasta met pompoen

Dit is een recept met pompoen. Een hele lekkere pasta met pompoen wat erg makkelijk te maken is. Perfect voor studenten, want je hoeft heel weinig te snijden. Je kan dit recept eten met 2 of 3 personen. Eet je met 2 personen doe dan 

Rijst gerecht met kip gyros

Rijst gerecht met kip gyros

Er zijn een aantal rijst gerechten met kip die ik heel erg lekker vindt, dit is er eentje van! Kip gyros met rijst en een pesto-room sausje. Het is een heel makkelijk en snel gerecht. Voor op de foto heb ik de pesto er bovenop 

Koude pasta salade

Koude pasta salade

Dit is een koude pasta salade met tonijn. Het recept is geïnspireerd op een recept van Jamie Oliver. Het is een recept wat heerlijk is om te eten in de zomer, maar ook zeker in de winter maak ik het recept vaak. Maak het recept 

Recept met orzo

Recept met orzo

Dit is een studenten recept om orzo met kip te maken. Het is een eenpansrecept en het staat in 20 minuten op tafel en is erg budgetproof. Bovendien bevat dit recept veel eiwitten, waardoor het ook een goed recept is als je een eiwitrijk recept 

De échte en perfecte Steak tartaar

De échte en perfecte Steak tartaar

Dit is het recept om de échte en perfecte steak tartaar te maken. Een goede steak tartaar maken is niet heel moeilijk, maar je hebt wel de goede ingrediënten nodig. Het is belangrijk om vlees te kopen van goede kwaliteit. Je kan hiervoor naar een 

Recepten tomatensoep

Recepten tomatensoep

Voor jou heb ik de lekkerste recepten van tomatensoep op een rijtje gezet. Helemaal vers en puur, zonder pakjes en zakjes! Tomaat-paprikasoep Als eerst hebben we de klassieke tomatensoep met paprika. Super makkelijk te maken en hij staat snel op tafel. Ook zeker een studenterecept. 

Rode Linzen pasta recept

Rode Linzen pasta recept

Door dit Rode Linzen pasta recept, krijg je veel meer eiwitten binnen! Per 100 gram ongekookte pasta zitten er namelijk 25 gram eiwitten in, ter vergelijking tot normale pasta met 13 gram. Met dit recept proef je ook de rode linzen pasta ook niet. Bovendien 

Chicken tonight zelf maken

Chicken tonight zelf maken

Hoewel de foto deze keer wat minder is, is dit wel echt een heel lekker recept. Het is makkelijk zelf te maken en je hebt ook niet veel ingrediënten nodig. Door de ananas wordt het lekker fris is en zoet. Houd je niet zo van 

Griekse orzo met kipgehaktballetjes recept

Griekse orzo met kipgehaktballetjes recept

Dit is een grieks orzo recept met zelfgemaakte kipgehaktballetjes. Het is een makkelijk recept met frisse smaken. Het sausje wordt gemaakt met fèta-kaas en griekse yoghurt.