Beef Stroganoff
Per portie saus: 395 kcal | Koolhydraten: 23 g | Vetten: 20 g | Eiwitten: 30 g
Recepten
Chocolate Chip Cookies Recept met Kinder chocolade of Bueno
Deze heerlijke chocolate chip cookies recept maak ik erg vaak. Iedereen vindt ze lekker en zijn ook erg makkelijk te maken. Door het toevoegen van wat sinaasappelschil krijgen de koekjes een lichte frisse smaak. Je kan zelf nog chocolade erin doen wat je over hebt …
Ontbijt Smoothie
Per portie: 260 kcal | Koolhydraten: 54 g | Vetten: 2 g | Eiwitten: 8 g De ingrediënten die in de smoothie gaan kan je op het gebied van hoeveelheden zelf veranderen. De hoeveelheden en aantal ingrediënten die ik in de smoothie doe, vind ik …
Curry Madras Recept
Per portie: 432 kcal (zonder naanbrood)| Koolhydraten: 46 g | Vetten: 17 g | Eiwitten: 20 g | Naanbrood is 152 kcal per broodje. Voedingswaarden: 152 kcal | Koolhydraten 27 g | Vetten: 3 g | Eiwitten: 5g |
Zelf naanbrood maken
Per Portie: 152 kcal | Koolhydraten 27 g | Vetten: 3 g | Eiwitten: 5g | Het Naanbrood is ook heel lekker om te eten met de Curry Madras van Jummys!
Pasta Salade met Ravioli
Per portie: 811 kcal | Koolhydraten: 78 g | Vetten: 37 g | Eiwitten: 36 g | Van de ingrediënten die ik nog in de koelkast had liggen heb ik een lekkere salade gemaakt. Hierbij heb ik een lunchsalade caesar als basis gebruikt. De ingrediënten …
Rosbief met Peper uit de oven
Per portie: 411 kcal | Koolhydraten: 0 g | Vetten: 30 g | Eiwitten: 37 g Dit gerecht is ook lekker om te eten met een risotto, bijvoorbeeld de Truffelrisotto met champignons.
Koude Pastasalade met Tonijn
Per portie: 558 kcal | Koolhydraten: 65 g | Vetten: 17 g | Eiwitten: 33 g