Tag: Makkelijk

Broccoli-Wortelsoep

Broccoli-Wortelsoep

Per portie: Koolhydraten: 16 g | Vetten: 1 g | Eiwitten: 12 g (zonder toppings)

Rode Bieten Risotto met geitenkaas

Rode Bieten Risotto met geitenkaas

Als je van rode bieten houdt en van risotto moet je dit recept proberen. Het is super makkelijk, snel en er zijn weinig ingrediënten nodig. Heb je niet de tijd om te wachten op de risotto kan je ook orzo gebruiken. Dit is een pasta 

Frambozen Blauwe Bessen Muffins

Frambozen Blauwe Bessen Muffins

Per portie: Koolhydraten: 52 g | Vetten: 10 g | Eiwitten: 7 g

Aardbei Banaan Smoothie

Aardbei Banaan Smoothie

Per portie: Koolhydraten: 32 g | Vetten: 1 g | Eiwitten: 9 g

Burrata Salade

Burrata Salade

Deze heerlijke burrata salade bestel ik vaak in restaurants, maar je kan hem natuurlijk heel makkelijk zelf maken! Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en je hebt een heerlijk en mooi resultaat. Per portie: Koolhydraten: 15 g | Vetten: 51 g | Eiwitten: 23 

Kipragout

Kipragout

Per portie: Koolhydraten: 42 g | Vetten: 24 g | Eiwitten: 35 g

Pasta Carbonara

Pasta Carbonara

Deze pasta carbonara maakt mijn vriend altijd voor mij. Het is een klassiek Italiaans recept, waar geen slagroom in hoort! Een heerlijke creamy pasta. Heb je geen pancetta kan je ook gerookte spek gebruiken. Zoek voor een blok spek in de supermarkt, dit heeft meer 

Nasi met kip en groenten

Nasi met kip en groenten

Dit een super makkelijk en lekker nasi recept met kip en groenten. Het is zo klaar en je kan eindeloos variëren. Je kan er een keer ander vlees in doen, maar ook andere groenten. De basis blijft het zelfde met de kruiden en ingrediënten die 

Blondie Cake met Cranberry’s en Noten

Blondie Cake met Cranberry’s en Noten

Per portie: Koolhydraten: 19 gram | Vetten: 10 gram | Eiwitten: 3 gram